Acompaño a líderes y profesionales exigentes a alcanzar sus metas con menos estrés y mayor claridad, cuidando su bienestar personal para que puedan sostener lo que construyeron sin dejarse a sí mismos de lado en el proceso.
Aliviar el estrés, ganar claridad en la toma de decisiones y liderar con impacto sin dejarte a vos mismo de lado. Volver a disfrutar de lo que hacés y vivir con mayor libertad, tanto externa como interna.
Este espacio está especialmente diseñado para:
Empresarios, ejecutivos, gerentes y emprendedores
que necesitan mejorar su bienestar emocional sin descuidar sus responsabilidades y objetivos profesionales.
Directivos de instituciones, organizaciones o equipos de trabajo
que desean optimizar su liderazgo, mejorar la comunicación y manejar mejor la presión cotidiana.
Personas que experimentan una alta carga emocional en roles de responsabilidad
y buscan herramientas para tomar decisiones claras y recuperar el equilibrio personal.
En un entorno seguro, confidencial y profesional, trabajaremos juntos para:
- Reducir el estrés y la sobrecarga emocional. Evitar el Burnout.
- Resolver situaciones conflictivas o de estancamiento.
- Clarificar prioridades y alinear tu vida profesional con tus valores personales.
- Fortalecer la toma de decisiones y la comunicación asertiva.
- Recuperar el disfrute y la motivación en tu rol.
Acompaño a personas que ocupan roles de liderazgo a atravesar momentos de tensión, tomar decisiones difíciles y reconectar con su bienestar.
Recibida en la Universidad de Belgrano.
Con más de 30 años de experiencia y trayectoria en consultorio particular, instituciones hospitalarias y centros de salud.
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Especialidad Psicología Clínica.
Centro de Salud N 2. Hosp. Gral. Ag. ”C. Argerich”. Abril 1982. -
Título Homologado en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid.
Septiembre 2004. - Mi enfoque es cercano, práctico y respetuoso de los tiempos y necesidades de cada persona.
Sabemos que un mal manejo del estrés influye negativamente en las relaciones interpersonales, en la comunicación y otras conductas. Fomentar el cuidado emocional.
El Burnout Laboral es un síndrome de agotamiento crónico que va más allá del estrés ocasional: emerge cuando la presión del trabajo se prolonga sin tregua, hasta el punto de que ni el descanso recupera la energía. Los síntomas pueden manifestarse en el cuerpo, la mente y las conductas: fatiga persistente, insomnio, dolores corporales, irritabilidad, pérdida de motivación o desconexión emocional con el rol profesional.
Se estima que una proporción significativa de profesionales ya experimenta signos compatibles con burnout, especialmente en roles de alta exigencia.
El impacto no es solo personal: afecta también la toma de decisiones, la claridad mental, la relación con el entorno laboral y la capacidad de liderar con plenitud.
En Hablar y Sanar trabajamos para identificar esos síntomas y acompañar en el proceso de recuperación, reequilibrio y fortalecimiento del bienestar profesional.
Para comenzar con la psicoterapia online, contactame para coordinar una entrevista inicial de 20 minutos.
Durante esta sesión, podrás explicar por qué buscas terapia y acordaremos el horario de las sesiones, generalmente una vez por semana.
Utilizaremos Google Meet o WhatsApp para las videollamadas, aunque podemos considerar otras plataformas si es necesario.
En una terapia individual, el terapeuta trabaja de manera personalizada con la persona para abordar problemas emocionales, psicológicos o de comportamiento.
Evaluación inicial
En las primeras sesiones, el terapeuta realiza una evaluación inicial para comprender la historia personal de la persona, sus motivaciones, preocupaciones y objetivos terapéuticos. Tambiaén se establece una alianza terapéutica que servirá de base para el trabajo conjunto.
Exploración de emociones y pensamientos
A lo largo de las sesiones, el terapeuta ayuda a la persona a explorar sus emociones, pensamientos y creencias subyacentes, identificando patrones de pensamiento negativos y conductas autodestructivas.
Identificación de objetivos terapéuticos, concretos y realistas
Estableciendo metas a corto plazo y largo plazo que guiarán el proceso terapéutico.