Terapia de Pareja
Un espacio terapéutico para volver a escucharse, resolver conflictos y recuperar el vínculo.
Todas las parejas atraviesan momentos de dificultad. Algunas veces los desencuentros se vuelven frecuentes, los temas sin resolver se acumulan o el diálogo se transforma en discusiones.
La terapia de pareja ofrece un espacio guiado, respetuoso y confidencial para poder conversar, entenderse y definir cómo seguir.
¿A quién está dirigido?
Este espacio está especialmente diseñado para:
Parejas que atraviesan conflictos frecuentes o crisis puntuales
y desean encontrar un espacio seguro para expresarse, escucharse y comenzar a resolver las tensiones acumuladas.
Relaciones afectivas con dificultades en la comunicación
presencia de celos, pérdida de confianza o desmotivación, que buscan reconstruir un vínculo más saludable y satisfactorio.
Vínculos que transitan momentos de cambio o decisiones importantes
como mudanzas, llegada de hijos, separaciones temporales o redefinición del proyecto de vida en común.
Parejas interesadas en mejorar la calidad de su relación
fortaleciendo la empatía, el entendimiento mutuo y la conexión emocional en el día a día.
Objetivos del Proceso Terapéutico
En un entorno seguro, confidencial y profesional, trabajaremos juntos para:
- Fortalecer la comunicación y el entendimiento mutuo.
- Explorar las causas de los conflictos y encontrar nuevas formas de resolución.
- Recuperar la conexión emocional y afectiva.
- Tomar decisiones desde un lugar más claro y consciente.
- Establecer acuerdos que fortalezcan la relación.
Sobre mí
Lic. Mercedes Benedetto
Psicóloga clínica con experiencia en el trabajo con adultos y parejas. Acompaño a quienes desean recuperar el diálogo, resolver tensiones y fortalecer su vínculo desde un lugar más consciente y saludable.
Recibida en la Universidad de Belgrano.
Con más de 30 años de experiencia y trayectoria en consultorio particular, instituciones hospitalarias y centros de salud.
-
Especialidad Psicología Clínica.
Centro de Salud N 2. Hosp. Gral. Ag. ”C. Argerich”. Abril 1982. -
Título Homologado en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid.
Septiembre 2004. - Mi enfoque es cercano, práctico y respetuoso de los tiempos y necesidades de cada persona.
Momentos de transición, de no saber cómo seguir, desorientación, confusión…
Sabemos que un mal manejo del estrés influye negativamente en las relaciones interpersonales, en la comunicación y otras conductas. Fomentar el cuidado emocional.
¿Qué es una Terapia de Pareja?
Es un espacio profesional donde ambos integrantes de la pareja pueden dialogar, comprenderse y trabajar juntos para resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su vínculo emocional.
El terapeuta trabaja de manera personalizada con con cada uno, para abordar problemas emocionales, psicológicos o de comportamiento.
¿Cómo son las Sesiones Online?
Para comenzar con la psicoterapia online, contactame para coordinar una entrevista inicial de 20 minutos.
Durante esta sesión, podrás explicar por qué buscan terapia y acordaremos el horario de las sesiones, generalmente una vez por semana.
Utilizaremos Google Meet o WhatsApp para las videollamadas, aunque podemos considerar otras plataformas si es necesario.
Forma de Trabajo
Evaluación inicial
Entrevista de orientación para conversar sobre la situación y ver si este espacio es adecuado para ustedes.
Realizaremos esta evaluación para comprender la historia personal, sus motivaciones, preocupaciones y objetivos terapéuticos. Se establece una alianza terapéutica que servirá de base para el trabajo conjunto.
Exploración de emociones y pensamientos
A lo largo de las sesiones, ayudare a las personas a explorar sus emociones, pensamientos y creencias subyacentes, identificando patrones de pensamiento negativos y conductas autodestructivas.
Identificación de objetivos terapéuticos, concretos y realistas
Estableciendo metas a corto plazo y largo plazo que guiarán el proceso terapéutico de la pareja.