Skip to content

Terapia de Pareja

Un espacio terapéutico para volver a escucharse, resolver conflictos y recuperar el vínculo.

Todas las parejas atraviesan momentos de dificultad. Algunas veces los desencuentros se vuelven frecuentes, los temas sin resolver se acumulan o el diálogo se transforma en discusiones.

La terapia de pareja ofrece un espacio guiado, respetuoso y confidencial para poder conversar, entenderse y definir cómo seguir.

Objetivos del Proceso Terapéutico

En un entorno seguro, confidencial y profesional, trabajaremos juntos para:

Sobre mí

Lic. Mercedes Benedetto

Psicóloga clínica con experiencia en el trabajo con adultos y parejas. Acompaño a quienes desean recuperar el diálogo, resolver tensiones y fortalecer su vínculo desde un lugar más consciente y saludable.

Recibida en la Universidad de Belgrano.
Con más de 30 años de experiencia y trayectoria en consultorio particular, instituciones hospitalarias y centros de salud.

Menos discusiones y mayor comprensión.
Mejor comunicación y escucha activa.
Reducción de resentimientos y reproches.
Más claridad para decidir el camino a seguir.
Reencuentro emocional y afectivo.

Momentos de transición, de no saber cómo seguir, desorientación, confusión…

Sabemos que un mal manejo del estrés influye negativamente en las relaciones interpersonales, en la comunicación y otras conductas. Fomentar el cuidado emocional.

¿Qué es una Terapia de Pareja?

Es un espacio profesional donde ambos integrantes de la pareja pueden dialogar, comprenderse y trabajar juntos para resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su vínculo emocional.
El terapeuta trabaja de manera personalizada con con cada uno, para abordar problemas emocionales, psicológicos o de comportamiento.

¿Cómo son las Sesiones Online?

Para comenzar con la psicoterapia online, contactame para coordinar una entrevista inicial de 20 minutos.
Durante esta sesión, podrás explicar por qué buscan terapia y acordaremos el horario de las sesiones, generalmente una vez por semana.
Utilizaremos Google Meet o WhatsApp para las videollamadas, aunque podemos considerar otras plataformas si es necesario.

Forma de Trabajo

Evaluación inicial

Entrevista de orientación para conversar sobre la situación y ver si este espacio es adecuado para ustedes.
Realizaremos esta evaluación para comprender la historia personal, sus motivaciones, preocupaciones y objetivos terapéuticos. Se establece una alianza terapéutica que servirá de base para el trabajo conjunto.

Exploración de emociones y pensamientos

A lo largo de las sesiones, ayudare a las personas a explorar sus emociones, pensamientos y creencias subyacentes, identificando patrones de pensamiento negativos y conductas autodestructivas.

Identificación de objetivos terapéuticos, concretos y realistas

Estableciendo metas a corto plazo y largo plazo que guiarán el proceso terapéutico de la pareja.